【急募】初期症状の鬱から抜け出す方法

1： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:07:04 ID:BAY

ここ1週間くらいずっと布団に横たわってスマホか寝るかしてるだけなんやが
どうすれば鬱回避できるんや

3： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:08:29 ID:lcN

寝てろ

4： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:08:46 ID:1TX

スマホ触らない方がええで

6： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:10:22 ID:BAY

>>4
他に何かやろうとしても面倒になるからなあ
動画見たり2ちゃんしたりするのは考えなくていいから楽なのよ

5： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:10:09 ID:AjD

そらイッチ、阪神に負けたら元気もなくなるやろ

7： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:11:44 ID:BAY

>>5
（贔屓の球団は特に）ないです

15： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:13:07 ID:2FY

お魚さん買うとええで
ワイはそれで昼夜逆転ならずにすんだ

19： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:14:11 ID:BAY

>>15
ここ2日でやっと逆転直したばっかりやで
魚がどう自律神経に効くんや？

22： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:16:00 ID:HxQ

>>19
いやマジで運動せなアカンよ食いもんとかサプリとかそんなんだけで
治るなら苦労ない

27： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:17:12 ID:BAY

>>22
運動ってハードル高いんやが
近くのスーパー行くのにも決心が必要なのに

31： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:18:31 ID:HxQ

>>27
ハードな運動じゃないで要は脳に血液回すことが重要なんやで

26： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:16:42 ID:2FY

>>19
深夜まで起きる。もちろん水槽に光が入る
↓
これ魚の健康に悪いんじゃね？
↓
ワイが早く寝ればええやん！(名案)

単純にお魚さんで癒される面もある

29： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:18:21 ID:BAY

>>26
飼う方かよ草
ワイは亀飼ってるけど岩宿あるから光は気にしてないわ

41： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:20:36 ID:2FY

>>29
じゃけんベタ飼いましょうね
ほんとかわいいし気を使う相手がおるのはええもんやで
殺したら自分のせいやしな

17： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:13:11 ID:QZ2

お笑いをようつべでみろ
笑え
忘れろ
終わり

35： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:19:25 ID:iDC

間違えた
イッチ

37： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:19:48 ID:1TX

脳に血液行かなかったら死んでるわ

43： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:21:03 ID:r96

日光浴とかええんとちゃうの
ベランダでやりーや

45： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:22:31 ID:BAY

体力ないから自転車少し乗るだけでも息切れするンゴねえ

48： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:23:41 ID:AjD

>>45
（ちょっと歩くだけでも）ええんやで

51： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:25:14 ID:1TX

例えば手を握り締めたり開いたりを繰り返すだけでも十分運動になるんやで

52： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:26:42 ID:BAY

>>51
それはもう老人レベルのアレじゃないのか

54： 名無しさん＠おーぷん:2016/09/17(土)15:28:14 ID:1TX

>>52
ずっと布団の上でスマホか寝るかしかしてない老人が何を言ってるんや

引用元：

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