糖質制限ダイエットをしてるのですが、糖質の少ないけど美味しい食べ物を教えてください

1： :2016/06/04(土) 00:58:37.051 ID:

最近はささみしか食べてません

4： :2016/06/04(土) 00:59:54.892 ID:

ハンバーグ

7： :2016/06/04(土) 01:00:27.519 ID:

卵焼き目玉焼き納豆味噌汁

8： :2016/06/04(土) 01:01:05.251 ID:

お肉食べたい

ヨーグルトは２０ｇも糖質あったから食べられない。。。

9： :2016/06/04(土) 01:01:21.966 ID:

糖質制限って馬鹿発見ダイエットだよな

10： :2016/06/04(土) 01:02:02.073 ID:

一日に糖質10gに抑えたいです

ごはんなら茶碗1/10の量です

15： :2016/06/04(土) 01:04:37.062 ID:

>>10
とりあえず1週間
朝　抜き
昼　カップサラダ＋塩　＋ビタミンミネラル錠剤
夜　カップサラダ＋塩、ささみ100g
で過ごしました(´・ω・｀)

11： :2016/06/04(土) 01:03:03.204 ID:

1日10gとか肉卵魚に塩振って食うくらいしかないじゃん(´・ω・｀)

12： :2016/06/04(土) 01:03:09.419 ID:

もう発汗スーツ着て今から30分ランニングしてこい

13： :2016/06/04(土) 01:03:27.447 ID:

ご飯とパン食わなければおk

14： :2016/06/04(土) 01:03:43.883 ID:

ブロッコリー
魚肉ソーセージ
プリン

17： :2016/06/04(土) 01:05:42.463 ID:

>>14
タニタから糖質制限プリンが出ていたから買おうと思う
でも3.7gもあるから一日の1/3もとっちゃうことになる

16： :2016/06/04(土) 01:05:15.125 ID:

ラーメン二郎が良いらしい

19： :2016/06/04(土) 01:11:23.170 ID:

やつれそう

20： :2016/06/04(土) 01:28:02.841 ID:

高いけどビーフジャーキー

21： :2016/06/04(土) 01:28:52.932 ID:

マッスル北村の肉でも食ってろ

22： :2016/06/04(土) 01:44:19.289 ID:

別に肉なら何でも
ささみはたんぱく質多いけど、それだけじゃ飽きる。豚や牛も食えよ

23： :2016/06/04(土) 02:01:07.840 ID:

これが拒食症です

25： :2016/06/04(土) 02:02:48.234 ID:

拒食症の皆さん

あなたの見た目が悪いのは主に骨格が原因です

いくら痩せても綺麗にはなりません

あきらめましょう

26： :2016/06/04(土) 02:05:18.010 ID:

太ももが内側にくぼむと醜さが増大します

餓死的な痛々しさと見た目の悪さが同時に発生します

太ももは外側にカーブになっているのが一番美しい

骨格が細ければ細い上で外側のカーブを保ったままとても細い

そういった人に対抗しようと太ももが内側までくぼむほど痩せても骨が太いままですから太さでも負けますし

方や美しい、方やひどく醜いこうなるだけなんですね

引用元：

Copyright © 2016 まとMETAL All Rights Reserved.

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