夜にサラダとチキンだけという食生活にした結果ｗｗｗｗｗ

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 20:40:19.179 ID:g5p8IrXOd.net

調子いい

2： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 20:40:46.969 ID:sA5unRat0.net

結構お腹にたまるよね

4： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 20:40:50.846 ID:RiL6MMCJ0.net

7： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 20:41:15.871 ID:g5p8IrXOd.net

これで足りなければプロテインを飲むようにしている

8： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 20:41:17.409 ID:G82RAbvX0.net

週2回それやったら健康になりそう

9： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 20:41:46.441 ID:g5p8IrXOd.net

>>8
週二回とか意味ないね

中途半端すぎる

11： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 20:43:15.920 ID:ypGxPF04d.net

この手のやつは１ヶ月くらいで飽きる

14： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 20:43:59.498 ID:Xr6zG8esd.net

>>11
まだ始めて二週間経ってないです

16： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 20:46:55.065 ID:g5p8IrXOd.net

>>11
二ヶ月間毎日これなんだが

12： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 20:43:28.900 ID:huM13bi00.net

どういう風に調子が良いのか詳しく書かんかい

17： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 20:46:58.509 ID:BZle/AaB0.net

何気なくうんこ触ったら指ズタズタになってわろた

18： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 20:56:44.261 ID:y6ReGch80.net

びっくりしたうんこの画像かと

19： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 20:59:43.096 ID:NkLpGhhm0.net

そのドレッシングなんだようまそうだな

20： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 21:00:36.804 ID:Qa2tuQIvd.net

昼と朝は？

21： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 21:02:18.757 ID:g5p8IrXOd.net

>>20
朝はサンドウィッチ

昼は好きに食う

週に3回ジム行ってる

22： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 21:02:53.865 ID:Qa2tuQIvd.net

やっぱ炭水化物を減らすのが良いの？

24： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 21:03:21.246 ID:g5p8IrXOd.net

>>22
良いね

とにかく肉を食え

23： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 21:02:57.400 ID:vCWtX0yB0.net

ジム終わった30分以内にプロテイン飲みなされ

26： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 21:04:01.047 ID:g5p8IrXOd.net

>>23
トレーニング前にクレアチン
トレーニング中にBCAA
トレーニング後にプロテイン

27： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 21:04:57.049 ID:Hp+L+lVQ0.net

>>26
身体うp

29： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/08(水) 21:08:18.624 ID:vUhGQecH0.net

規則正しい生活が一番なんだよなニートの頃のほうが確実に健康的だったな

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