朝食をコーンフレークにしようと思うんだけどどうなん？

1： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 13:48:02.73 0.net ID:

すぐ腹すきそうだし

3： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 13:49:02.02 0.net ID:

オールブランとかなら良いだろうけど他のはおやつだろ

6： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 13:49:36.58 0.net ID:

とんがりコーンのほうがいいよ
指にはめてもいいし

7： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 13:49:53.09 0.net ID:

糖分多すぎて健康に悪いからやめておけ

11： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 13:50:57.85 0.net ID:

シスコーンは箱に入ってて豪華だw

12： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 13:51:17.29 0.net ID:

牛乳は下痢するから調整豆乳で毎朝コーンフレークにしたらあっという間にデブった

22： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 13:55:28.09 0.net ID:

>>12
無調整豆乳にしとけよｗ

13： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 13:51:28.58 0.net ID:

コーンフレークにナッツを一掴みを加えて牛乳ではなくライスミルクがジョコビッチの朝食

17： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 13:53:16.70 0.net ID:

>>13
ライスミルクなんて近所に売ってねえよ

18： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 13:53:32.02 0.net ID:

お茶漬けが手っ取り早くておすすめ

30： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 13:59:28.74 0.net ID:

とうもろこしという糖質に砂糖山盛りかけたアホな食い物

32： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 14:01:25.48 0.net ID:

オートミールに牛乳かけて食ってたがどうやらそういう食べ物じゃなさそう
スレでも生食派がかなり不利な様子だった

39： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 14:17:00.82 0.net ID:

>>32
オートミール煮てみ？
でそれ醤油かけて食ってみ？

43： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 14:19:47.66 0.net ID:

オートミールってお湯入れて火にかけて塩と砂糖と牛乳かけて食うんじゃなかったっけ？
最近食ってないけど欧米の子供からは敵視されてる食い物だな

47： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 14:22:36.03 0.net ID:

>>43
オートミールは映画でまずいってシーンあったな

56： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 15:19:30.66 0.net ID:

夏の朝はコーンフレーク食ったりする
砂糖入ってないやつ
夏バテ気味でもサクサク食える

77： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 17:15:23.76 0.net ID:

1年続けて体調はどうだった？

79： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 17:25:38.95 0.net ID:

>>77
お通じが良くなって痔が治ったw
あと、ヨーグルトの効果かも知れんが
全般的に胃腸の調子が良くなったので
体調良いと感じるようになった

81： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 17:49:44.63 0.net ID:

フルグラ＋ヨーグルトの人
あの昔粉砂糖付いてた無糖のプレーンヨーグルトみたいなやつでいいんだよな？
何日で１パック食べるの？

84： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 19:38:56.47 0.net ID:

>>81
ブルガリアヨーグルト（450g）を毎朝半分の量消費

85： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 19:47:45.40 0.net ID:

>>84
けっこうな量だな
俺もやってみる

92： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 22:48:04.12 0.net ID:

>>81
76だが
ヨーグルトは5日で1パック食べてたな
つまり1食100グラムあと酸味が苦手な人は
グリコの朝食Bifixヨーグルトが
ほんのり甘くてオススメ

86： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 20:54:52.39 0.net ID:

ヨーグルトの酸味が苦手ならフルグラ多めヨーグルト少なめでもいい
加糖や脂肪ゼロのは駄目

91： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 22:25:34.25 0.net ID:

いろいろ調べてたら黒豆きなこ味の方が身体によさげだな
ヨーグルトと合うかね

93： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 22:52:19.49 0.net ID:

>>91
ヨーグルトと合わないことはなかったが
とにかく甘過ぎて朝からはムリだった
ほとんどおこしだったw

95： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 22:55:12.73 0.net ID:

>>93
まじかｗ
カロリーとか低そうだから試そうと思ったんだが

94： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/26(火) 22:52:33.90 0.net ID:

コーンフレーク＆ヨーグルトだと早食いてあっという間に完食して
食い足りなく感じてしまう
噛みごたえがあるグラノラにしてみたが同じ
ゆっくり食べるとか無理
向いてないんだろうな

96： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/04/27(水) 04:31:12.62 0.net ID:

ヨーグルトは一食100gだけど一日200g食うのがお勧めされてるぞ
450のブルガリアヨーグルトだと約半分

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