お前ら何で筋トレしないんだよｗｗｗｗｗｗｗ

1： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 10:52:02.84 0.net ID:

ガリガリで恥ずかしくないのか？

7： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 10:57:50.96 0.net ID:

女の子に嫌われる

11： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:01:55.08 0.net ID:

松本とか見てるだけで恥ずかしい

13： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:02:33.46 0.net ID:

飯食っても太らないようにするためだけに筋トレやってるわ
やっぱり炭水化物は外せない
理想はイチローみたいな体系だな

17： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:04:26.50 0.net ID:

松本みたいな筋肉の付け方したら寿命縮まらないの？
あれが健康にいいのならやってもいい

18： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:05:23.01 0.net ID:

ベンチプレスは60kgですでに補助がいないと恐ろしいレベルだなあ
あれ上がらないとマジでパニクって死ぬのを意識する

20： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:05:42.73 0.net ID:

イブラみたいな体がベストだな
クリロナと比べても遜色ない

30： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:11:39.49 0.net ID:

ジム行ってると薄毛の人の多さに
今更気づいたな

31： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:12:45.39 0.net ID:

フサフサのマッチョはいないのか
でもシュワちゃんはフサフサだよね

35： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:14:26.97 0.net ID:

>>31
薄いだろ

32： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:12:56.71 0.net ID:

血圧高くなるんで中年になったら中負荷で回数稼げ

37： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:15:04.91 0.net ID:

ベンチプレス100kg挙がるけどたいした身体にならない
最近は懸垂とディップスをやりこんでる
そこそこかっこいい身体になってきた

38： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:15:46.84 0.net ID:

威嚇するほどの筋肉はいらんかもしれんけど腹に贅肉しかないデブって生きてて怖くならないの？
あまりにも無防備すぎじゃないかい？
中学生のワンパンですら生命の危機に陥るレベルなんじゃ・・・

39： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:16:09.93 0.net ID:

ほんとみんなベンチ好きだよな
大事なのは足と背中と肩だろ

43： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:19:03.33 0.net ID:

>>39
それな
筋トレ好きは足を疎かにする傾向にある

45： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:20:08.63 0.net ID:

筋トレしても風邪をひきやすくなるだけだろ
水泳が一番だよ

50： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:21:57.05 0.net ID:

風邪ひくとかデマだよ
むしろひきにくい
ビルダー並にあんま体脂肪落とすとだめだけど

54： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:22:28.10 0.net ID:

筋トレ後に免疫力が低下して風邪をひきやすくなる

77： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:32:44.92 0.net ID:

俺も１７３ｃｍ５７ｋｇだけど腹に脂肪ついてる
可笑しいわ
ドログバ１８９ｃｍ９１ｋｇで腹筋ばりばりなのに

78： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:33:24.85 0.net ID:

ベンチばっかりやってる人に
20キロブラ下げて懸垂とか凄いですねと言われて笑うしかなかった
重量しか見ないんだな

83： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:37:51.57 0.net ID:

せめてライブハウス後腰が痛くならない程度の筋力が欲しい

89： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:40:47.02 0.net ID:

俺の行くジムはクリーンができるような本格的なとこだわ
140ｋｇのハイクリーンをよくやる

96： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:45:17.66 0.net ID:

俺も腰痛になってもた
腹筋もできなくなった

114： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 11:50:55.62 0.net ID:

>>96
俺はもう腰痛予防に軽い腹筋やってるだけだ
腹筋やるのも痛くなくなってからだな

126： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 12:04:25.91 0.net ID:

腰痛の人は身体が固いから
身体を柔らかくする事を考えた方が良い

146： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 12:40:07.48 0.net ID:

バーベルを使ってBIG3をやったら腰痛はまったくなくなったな
肩こりは治らないけど

154： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 12:55:36.77 0.net ID:

長嶋茂雄さんは早朝から散歩しランニングもし体調管理をしていた
同い年の野村克也さんは「亀が長生きなのは無駄なエネルギーを使わず動かんからや」と言って運動せず

結果長嶋さんは脳梗塞で倒れ野村さんはいまだにテレビに出てる（身近な所で親父も同じく鍛えていたが倒れた）
鍛える派だった俺もこれで無意味とわかって以来しなくなったよｗ

177： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 16:46:33.43 0.net ID:

普通のジムなんてダンベルが20kgまでしかなかったりマシンも少ない
トレーナーもまったく知識のないガリだったりでダメ
やっぱり本格的やるならゴールドジム

187： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 18:30:15.77 0.net ID:

顔がでかいから肩幅を広くしたい

209： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／:2016/05/28(土) 21:04:01.54 0.net ID:

スクワットなんて正しいフォームでやれば初心者なら10回程度でヒーヒーなる
1日200回毎日なんて言ってるのは大概膝だけ適当に曲げて満足してる奴

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