GACKT「睡眠時間は3時間しか取らない」 専用布団・枕・ベッドを作り効果的に睡眠
1: :2016/03/31(木) 12:16:15.00 ID:
ミュージシャンのGACKTが30日、ブログを更新し、平均睡眠時間が3時間であることを明かした。
3月19日から始まった「GACKT WORLD TOUR 2016 LAST VISUALIVE」で全国を回っているGACKT。
その多忙さは半端ではないようだが、その合間を縫ってこのたび布団店を訪れ、専用枕と布団を発注した。
そこまで寝具にこだわる理由を、GACKTは
「睡眠時間を三時間しか取らないボクだからこそ、その短い時間で十分な睡眠を取れるようにしっかりと拘って最高のモノを使って眠っている」と説明した。
体に無理を強いているからこそ
「睡眠中の体内の血液の循環を図り、いかに深い睡眠を取れるか。これによってボクのカラダはさらに無理が出来るようになる」と、
自分の身体を科学的に分析し、いたわっている。
そしてGACKTは布団や枕のみならず専用ベッドも作り、これをツアーに持参しているという。
(文中の「」内はGACKTオフィシャルブログGACKT.comより転載)
GACKT
3: :2016/03/31(木) 12:17:40.29 ID:
7: :2016/03/31(木) 12:18:53.86 ID:
48: :2016/03/31(木) 12:28:33.71 ID:
8: :2016/03/31(木) 12:18:54.28 ID:
11: :2016/03/31(木) 12:19:25.45 ID:
16: :2016/03/31(木) 12:20:11.94 ID:
TM西川が喋ってると寝ちゃうとかいってたな
基本的に虚言癖あるよなこの人
107: :2016/03/31(木) 12:41:23.79 ID:
寝てないから寝ちゃうという至極当たり前なこと
無理しなくていいのにな
232: :2016/03/31(木) 13:18:31.82 ID:
ベットで寝るのが3時間だから矛盾してない
19: :2016/03/31(木) 12:21:06.35 ID:
24: :2016/03/31(木) 12:22:08.71 ID:
33: :2016/03/31(木) 12:24:33.91 ID:
52: :2016/03/31(木) 12:28:52.01 ID:
59: :2016/03/31(木) 12:30:37.61 ID:
61: :2016/03/31(木) 12:30:53.42 ID:
71: :2016/03/31(木) 12:33:28.20 ID:
老化をもの凄く気にしてる人なのに大丈夫なのかね?
112: :2016/03/31(木) 12:42:01.91 ID:
夜寝る時間を減らすために15分の仮眠を取る段階で3時間も寝て無理だなと思った
試したやつは多いだろう
141: :2016/03/31(木) 12:47:56.50 ID:
睡眠なんて3時間はキツいけど5時間寝れば十分だろ
596: :2016/03/31(木) 20:08:58.04 ID:
うらやましい
6時間以下だと必ず腹痛起こして下すし、目も異様に乾きピント合わせ辛くなるしでまともに体が機能しない
人によるんだね
156: :2016/03/31(木) 12:51:19.06 ID:
253: :2016/03/31(木) 13:26:55.58 ID:
睡眠の質を上げるために、ベッドや枕の改善をしたいなとは思う
270: :2016/03/31(木) 13:35:42.80 ID:
281: :2016/03/31(木) 13:44:50.27 ID:
その割りにはどの世界でも一流にはなれていないよな
どれもそこそここなすけど、それは素人レベルの話でプロに比べたらショボいレベル
なんかそういう所がちょっと薄っぺらいって言うか…胡散臭いんだよ
314: :2016/03/31(木) 14:15:02.63 ID:
馬鹿にしてるだけだぞ
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