糖質制限ダイエットをしてるのですが、糖質の少ないけど美味しい食べ物を教えてください
1: :2016/06/04(土) 00:58:37.051 ID:
4: :2016/06/04(土) 00:59:54.892 ID:
7: :2016/06/04(土) 01:00:27.519 ID:
8: :2016/06/04(土) 01:01:05.251 ID:
お肉食べたい
ヨーグルトは20gも糖質あったから食べられない。。。
9: :2016/06/04(土) 01:01:21.966 ID:
10: :2016/06/04(土) 01:02:02.073 ID:
一日に糖質10gに抑えたいです
ごはんなら茶碗1/10の量です
15: :2016/06/04(土) 01:04:37.062 ID:
とりあえず1週間
朝 抜き
昼 カップサラダ+塩 +ビタミンミネラル錠剤
夜 カップサラダ+塩、ささみ100g
で過ごしました(´・ω・`)
11: :2016/06/04(土) 01:03:03.204 ID:
12: :2016/06/04(土) 01:03:09.419 ID:
13: :2016/06/04(土) 01:03:27.447 ID:
14: :2016/06/04(土) 01:03:43.883 ID:
16: :2016/06/04(土) 01:05:15.125 ID:
19: :2016/06/04(土) 01:11:23.170 ID:
20: :2016/06/04(土) 01:28:02.841 ID:
21: :2016/06/04(土) 01:28:52.932 ID:
22: :2016/06/04(土) 01:44:19.289 ID:
ささみはたんぱく質多いけど、それだけじゃ飽きる。豚や牛も食えよ
23: :2016/06/04(土) 02:01:07.840 ID:
25: :2016/06/04(土) 02:02:48.234 ID:
拒食症の皆さん
あなたの見た目が悪いのは主に骨格が原因です
いくら痩せても綺麗にはなりません
あきらめましょう
26: :2016/06/04(土) 02:05:18.010 ID:
太ももが内側にくぼむと醜さが増大します
餓死的な痛々しさと見た目の悪さが同時に発生します
太ももは外側にカーブになっているのが一番美しい
骨格が細ければ細い上で外側のカーブを保ったままとても細い
そういった人に対抗しようと太ももが内側までくぼむほど痩せても骨が太いままですから太さでも負けますし
方や美しい、方やひどく醜いこうなるだけなんですね
Copyright © 2016 まとMETAL All Rights Reserved.
Copyright © 2016 まとMETAL All Rights Reserved.
http://ift.tt/2b9YBSy