水を１日１リットル飲めって言うやつ

1： :2016/06/22(水) 15:08:26.805 ID:
そんな生活してたら太ってしょうがなかったわ
水抜くと痩せるのは腎臓が機能してないのか？
2： :2016/06/22(水) 15:08:53.043 ID:
米の半分は水だぞ
3： :2016/06/22(水) 15:09:12.537 ID:
ちょっと意味がよくわからないです
7： :2016/06/22(水) 15:10:11.686 ID:
水で太る？
体重は一時的には増えるにしても
11： :2016/06/22(水) 15:13:00.998 ID:
>>7
一時期60までいった
水抜くようにして今50
9： :2016/06/22(水) 15:12:11.439 ID:
糖分ゼロカフェインゼロでそこそこおいしい麦茶を飲みなさい
この季節ヒマさえあれば水分取るべき
16： :2016/06/22(水) 15:13:48.647 ID:
>>9
カフェインはなんで0のやつがいいんだ？
19： :2016/06/22(水) 15:14:35.709 ID:
>>16
おしっことして排出したらなんの為の水分補給だよ
尿管結石予防じゃないんだし
25： :2016/06/22(水) 15:15:48.222 ID:
>>19
そしたら水溜まるいっぽうでまた、60までいってしまうやん
27： :2016/06/22(水) 15:18:15.040 ID:
>>25
ジュース飲んでるから太るんだよデブ
28： :2016/06/22(水) 15:19:18.630 ID:
>>27
ぐう
35： :2016/06/22(水) 15:23:10.380 ID:
>>28
まさか本当に糖分入ったもの飲んでたの？
食事時にまとめて飲むのも胃酸薄くなってよくないっていうし
適当に小分けだろうね
37： :2016/06/22(水) 15:24:35.546 ID:
>>35
お茶飲んだり水飲んだりもするけど
ビール飲んだりコーラ飲んだりもする
46： :2016/06/22(水) 15:28:37.180 ID:
>>37
ビールとコーラやめろ
48： :2016/06/22(水) 15:29:35.498 ID:
>>46
最近はあまり飲んでないけどたまのビールは許してくれ
57： :2016/06/22(水) 15:32:03.705 ID:
>>48
ただアルコールは水分摂取としてカウントしてはダメだな
太る原因としても数字上のカロリーよりは低いと考えていいにしてもつまみでカロリー取りがちだし
分解排出のために水も使うし抜けるだけだな
62： :2016/06/22(水) 15:34:30.061 ID:
>>57
それは承知してるでござ
とりあえず水を主にすればいいって言うのはわかった
64： :2016/06/22(水) 15:35:34.243 ID:
>>62
冷たいのは駄目だぞ
常温か白湯
69： :2016/06/22(水) 15:38:43.314 ID:
>>64
それも調べた
ただ皆冷たい飲料飲んでるのに太って無いじゃんずるいじゃん
74： :2016/06/22(水) 15:41:53.085 ID:
>>69
お前は水だけで痩せようと思ってないか？
食事制限とかする奴って動かずに痩せる気満々だろ
76： :2016/06/22(水) 15:44:19.598 ID:
>>74
運動なんて皆してるんか?
ランニングまた始めようかな
50： :2016/06/22(水) 15:30:15.779 ID:
>>37
コーラが致命傷だろ
どれだけコーラ飲んだんだよ
13： :2016/06/22(水) 15:13:18.214 ID:
寝起きと寝る前と毎食後にコップ1杯ずつ飲めば1リットルだな
17： :2016/06/22(水) 15:14:07.493 ID:
>>13
生ジョッキかおまえんちのコップは
40： :2016/06/22(水) 15:24:53.330 ID:
烏龍茶はダメと聞いたけどマジ？
65： :2016/06/22(水) 15:35:56.812 ID:
1日２Lの汗をかくといわれてるのに500しか補給しないって
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