1日3時間睡眠でも生きていけるようにする方法ｗｗｗｗｗｗｗ

1： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 01:52:20.55 ID:FFRSffIwp.net

ある？

3： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 01:52:33.62 ID:UxWThRrB0.net

俺それ以下なんだけど

11： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 01:55:36.22 ID:XH0k6WGK0.net

昼寝しないと効率悪い

13： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 01:56:18.77 ID:FFRSffIwp.net

3時間睡眠昼間10分でもええな

14： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 01:56:45.18 ID:h5I4Uao40.net

イッチの言ってることは充電10分で24時間スマホ弄りたいってのと同じやで

19： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 01:59:04.06 ID:tyovPoi9a.net

>>14
うまい洛

15： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 01:56:56.62 ID:BwzJcZ4w0.net

毎日四時間やねんけどあかんのか

17： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 01:57:44.59 ID:FFRSffIwp.net

>>15
ええな

16： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 01:57:08.24 ID:TM3e13xg0.net

ある日いきなり病院送りになって内臓の至る所がぶっ壊れてるぞ

18： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 01:58:23.41 ID:BhkdKMg40.net

寝てない自慢始まるでー

20： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 01:59:37.49 ID:+XvEwTPD0.net

ショートスリーパーは早死するんやろ

26： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 02:02:05.53 ID:vXw3kYvxK.net

武井壮のやり方とか絶対死ぬやろ

28： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 02:02:31.23 ID:FFRSffIwp.net

>>26
45分やっけ

33： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 02:04:01.90 ID:tTeUgWeha.net

>>28
あの人すごいのはわかるけど極端な睡眠のやり方で集中力まともに機能してるんかな

41： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 02:05:09.49 ID:vXw3kYvxK.net

>>28
そう
最初は45分睡眠を5回やっててドンドン減らして今1回らしい

29： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 02:02:55.14 ID:emuTWxzH0.net

３時間睡眠とかやったら次の日１０時間寝てしまうわ

31： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 02:03:26.27 ID:B6HbQp/D0.net

ナポレオンはガチなんか？

34： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 02:04:03.97 ID:FFRSffIwp.net

>>31
ナポカスは昼寝してたらしい

36： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 02:04:32.29 ID:hPGmyVJr0.net

>>31
あれは細かく休憩取ってたんやで

40： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 02:05:07.73 ID:Pwxph/W30.net

>>31
六時間くらい風呂入ってたらしい

39： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 02:04:54.50 ID:6Ttts6VM0.net

1日3時間睡眠の生活昔やってた時期あったけどやるもんやないで
オナ禁は必須やし、鬱病になるリスクが跳ね上がる。実際鬱になったし

42： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 02:05:59.04 ID:XOYyz13ld.net

慣れれば寝て起きるだけなら3時間でも行ける
ポンコツ人間になるリスク飲み込めばだけどな

45： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 02:06:47.07 ID:2+bY28uM0.net

休日寝て潰す覚悟があればいけるで

49： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 02:08:19.36 ID:Y0o3ZRwRa.net

睡眠はほんと人によりけりだから他人の寝ない自慢は絶対参考にしたらあかんで

51： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/05/12(木) 02:08:47.81 ID:2zy5aNFEd.net

睡眠のリズム的に90分単位での睡眠が効果的らしいけどね
3時間 4時間30分 6時間社会人なら現実的なのはこのラインやろ

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