【画像有り】筋トレ1年目のワイの体ｗｗｗｗｗｗｗ

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:05:17.693 ID:2slo9vpS0.net

ちなみに18やで筋トレはベンチとデットやな
http://ift.tt/28SymgQ

4： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:06:37.302 ID:8db38uuEp.net

やるじゃん
体重と身長教えて

7： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:07:10.042 ID:2slo9vpS0.net

>>4
身長171で体重63キロベンチ80キロデット85やな

13： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:08:23.506 ID:tpzRDRtF0.net

>>7
その80キロっていうのは一発であげられる重さ？それとも10回とか？

31： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:16:57.814 ID:h01LNMEq0.net

>>7
一年やってそれって弱すぎだろ

35： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:19:05.220 ID:2slo9vpS0.net

>>31
最初がりがりすぎたんよ

58： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:27:15.871 ID:mTrgWfO60.net

>>35
デッド80ってそれ一般人レベルだから
ベンチはいいねえ

5： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:06:52.137 ID:RQKGOiZN0.net

画像もちゃんと貼れない男の人って

6： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:07:09.115 ID:wryN5eJha.net

ブス過ぎワロタ

10： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:07:46.641 ID:8FI6AKhP0.net

これで63？もっとあるように見えるな

15： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:09:04.617 ID:2slo9vpS0.net

>>10まじで？さいきんたいじゅうふやしてる！

11： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:08:01.109 ID:NIqxTNoU0.net

18： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:10:15.486 ID:Y9jN3Gsfd.net

なんでそれしかやらないの？
アンバランスでキモいぞ

22： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:12:33.244 ID:2slo9vpS0.net

>>18
それしかしらない

19： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:11:22.480 ID:8db38uuEp.net

プロテインはきめてる？

25： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:13:15.871 ID:wryN5eJha.net

髪長いな

32： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:18:00.917 ID:8db38uuEp.net

高校の部活何？

43： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:21:25.501 ID:RQKGOiZN0.net

へそにゴキブリおるやん

45： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:21:50.899 ID:wryN5eJha.net

あごひげ剃れよ

47： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:22:32.296 ID:2slo9vpS0.net

>>45
はえてないよ

48： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:23:15.962 ID:8db38uuEp.net

食事とかは気をつけた？

49： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:23:43.873 ID:2slo9vpS0.net

>>48
プロテインがんがんのんでるよ

53： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:25:10.556 ID:Cq0vl1vO0.net

光の関係かも知れないが腹筋のカットが出てないな
腹筋なんてやらなくてもBIG3やってたら腹圧で鍛えられるもんなのに

55： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:25:44.814 ID:ly86I/eB0.net

何食えば筋肉付くのよ？
ひょろがり卒業したいんだが

56： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:26:48.681 ID:RQKGOiZN0.net

プロテインは用量の目安守らずにガブガブ飲むの？

59： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:27:24.882 ID:2slo9vpS0.net

>>56
さすがに目安は守るよ
最低１日3回のむ

63： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 11:28:43.401 ID:ly86I/eB0.net

ソイとホエイのどっち飲めばいいの？
あとダンベル体操くらいしか運動しないんだけど・・・
ひょろすぎてジムとか恥ずかしい

80： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/06/23(木) 12:53:24.440 ID:L+14t3c60.net

悪くはないんだがやっぱり腹筋が全然ねーな

元スレ：http://ift.tt/28SyqgF

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